Zuletzt aktualisiert: 19. November 2021

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Es ist alles andere als eine Binsenweisheit, dass Wasser seit der Antike ein überlebenswichtiges Element für die Menschen ist. Die therapeutische Nutzung von Wasser durch die Ausnutzung seines thermischen Aspekts geht auf die römische und griechische Zeit zurück. Die Thermotherapie hat sich seit Jahrtausenden als wirksames kinesisches Mittel erwiesen. Wusstest du, dass Odysseus in der Odyssee auf die Verwendung von heißem Wasser anspielt? Heute ist die therapeutische Anwendung von heißem Wasser Teil des Thermalismus, der Balneotherapie, der Physiotherapie und sogar der ästhetischen Medizin. Wenn du die Schlüsselfaktoren entdecken willst, die seine Vorteile rechtfertigen, bist du hier richtig. Wir zeigen sie dir in den folgenden Zeilen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Die Wärmflasche versorgt dich mit einer sehr positiven feuchtigkeitsspendenden Wärme zur Behandlung von rheumatischen Schmerzen, Gelenkschmerzen und Überlastungen.
  • Die Wärmflasche ist ein äußerst praktischer Artikel, der eine sofortige Wirkung hat und den Einsatz von Medikamenten vermeidet. Im Vergleich zu anderen Varianten (Flicken, Infrarotlampen oder Heizkissen) ist sie die wirtschaftlichste Alternative mit der längsten Erfahrung.
  • Der kontinuierliche Fortschritt hat es möglich gemacht, dass der Markt dir eine unendliche Anzahl von Modellen mit den höchsten Standards für Qualität, Komfort und Haltbarkeit bietet.

Wärmflasche Test: Die besten Produkte im Vergleich

In diesem Abschnitt haben wir eine Auswahl der neuesten und am besten bewerteten Wärmflaschenmarken sowie die Argumente oder Eigenschaften, die für diese Klassifizierung sprechen, zusammengestellt. Berücksichtige sie auf jeden Fall bei deinem zukünftigen Kauf.

Kaufberatung: Was du über Wärmflaschen wissen musst

Wärmflaschen kennen wir schon immer, um das Bett in kalten Winternächten zu wärmen. Doch dieses bescheidene Produkt ist ein praktischer Verbündeter für dein Wohlbefinden. Wenn du uns nicht glaubst, findest du hier einige interessante Fakten über die Wärmflasche, die dich überraschen werden.

Mujer con bolsa de agua roja

Die Erklärung für seinen Erfolg liegt in seiner Wirkung auf die periphere Durchblutung und in der Erhöhung der Empfindlichkeit der Nozizeptoren, die für die Entschlüsselung des Schmerzreizes im Gewebe verantwortlich sind. (Quelle: Anetlanda: 74964793/ 123rf.com)

Für welche Anwendungen sind Wärmflaschen geeignet?

Durch die Erhöhung der Körpertemperatur um 0,5 bis 3°C erleben wir die Aktivierung der organischen Funktionen und damit ein unmittelbares Wohlgefühl. Wenn du es also gewohnt bist, im Fitnessstudio zu trainieren und unter einer gewissen Muskelverspannung leidest, wirst du durch die gefäßerweiternde Wirkung der Wärmflasche eine schnelle Muskelentspannung erfahren.

Wenn wiederum schlechte Arbeitshaltungen oder eine Pathologie des Bewegungsapparats deine Lebensqualität und deine Beweglichkeit seit einiger Zeit beeinträchtigt haben, wird die feuchte Wärme des Beutels diese Muskelsteifheit auflösen. Im Einklang mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften.

Sie sind ideal, um alle Arten von lokalen Schmerzen zu lindern.

Wir sprechen von Lenden- oder Rückenschmerzen, Migräne, Magen-, Menstruations- oder Atemwegsbeschwerden. Zum Beispiel, wenn wir Grippe oder Asthma haben oder wenn unsere Hände aufgrund von Arthrose taub sind.

Warum sind Wärmflaschen wirksam?

Die Erklärung für ihren Erfolg liegt in ihrer Wirkung auf die periphere Durchblutung und in der Erhöhung der Empfindlichkeit der Nozizeptoren, die für die Entschlüsselung des Schmerzreizes im Gewebe verantwortlich sind. Wenn wir also beide Eigenschaften kombinieren, sorgen sie für eine lokale feuchte Wärme, die Entzündungen und das Schmerzempfinden reduziert.

Sie wirkt sowohl auf die glatte als auch auf die quergestreifte Muskulatur, da sie die Blutgefäße erweitert und so die Versorgung des Anwendungsbereichs mit Sauerstoff und Nährstoffen optimiert. Das Ergebnis ist ein deutlicher Ernährungskomfort, der zu einer verbesserten Funktionalität des betroffenen Bereichs führt.

Bolsa azul

Der kontinuierliche Fortschritt macht es möglich, dass der Markt unzählige Modelle mit den höchsten Standards an Qualität, Komfort und Haltbarkeit in deine Reichweite bringt. (Quelle: Lopez: 1252890348/ Flickr.com)

Welche Arten von Wärmflaschen gibt es?

Dieses bescheidene Produkt ist seit knapp über 100 Jahren auf dem Markt. Von ihren Anfängen bis heute hat sich die Wärmflasche enorm weiterentwickelt. Aus Keramik, Ton, Metall oder Polybutylen hergestellt, sind sie heute ein sehr nützlicher Artikel für die Körperpflege.

Ihr handliches Format in Form einer Flasche oder eines Kissens und die Haltbarkeit der Materialien, aus denen sie heute hergestellt werden, machen sie zu einem äußerst praktischen, schnell wirkenden und wirtschaftlichen Artikel. Sie sind sogar billiger als andere Alternativen wie Pflaster, heißes Paraffin, heiße Wickel und Kompressen oder Samensäcke.

Im Allgemeinen gibt es 2 Haupttypen von Wärmflaschen auf dem Markt:

Nachfüllbare und elektrische Wärmflaschen. Die ersten sind die klassischen, die du aus dem Haus deiner Großmutter kennst und die du durch ihre Düse mit Wasser füllen musst. Zuvor musst du das Wasser auf etwa 50 ºC erhitzt haben, um seine Wärme für etwa 2 Stunden zu genießen.

Die elektrischen haben den gleichen Zweck wie die nachfüllbaren, aber bei ihnen musst du sie nicht nachfüllen, weil sie bereits mit Wasser oder einem speziellen Gel gefüllt sind. Du kannst dich für solche entscheiden, die durch Einstecken in die Steckdose erwärmt werden, oder für solche, die durch Einlegen in die Mikrowelle erwärmt werden. In beiden Fällen entscheidest du dich für die fortschrittlichste Version dieses Produkts.

Du brauchst nur fünfzehn Minuten, um bis zu drei Stunden Wärme zu genießen. Sie sind ein qualitativer Sprung nach vorne, weil sie recycelbar sind, keine schlechten Gerüche abgeben, eine gleichmäßigere Wärme garantieren und ihre Abdeckung verhindert, dass wir uns verbrennen, wenn wir die Tasche aufheben. Außerdem gibt es viele Zubehörteile, die deine Anwendungserfahrung verbessern.

Mujer con dolores

Im Vergleich zu anderen Varianten (Flicken, Infrarotlampen oder Heizkissen) ist sie die wirtschaftlichste Alternative und diejenige mit den meisten Jahren Erfahrung. (Quelle: Drobot: 36707412/ 123rf.com)

Was sind die Vorteile von Wärmflaschen?

Dieses Produkt hat mehrere Vorteile, die deine Aufmerksamkeit verdienen. Seine Wärme ist ein ideales Mittel zur Behandlung von Muskelverspannungen, Hexenschuss, Gelenkschmerzen, Atemwegserkrankungen, Migräne, Schlaflosigkeit und sogar depressiven oder Angstzuständen, die eine psychologische Behandlung erfordern. Werfen wir einen Blick auf seine Vorteile

  • Fibromyalgie. Eine aktuelle Studie der Fakultät für Sportwissenschaften der Universität von Extremadura hat bestätigt, dass heißes Wasser hilft, die körperlichen und psychischen Symptome der Fibromyalgie zu lindern. Eine chronische Krankheit, die von der Wissenschaft weiter erforscht wird, um Antworten auf die vielen Unbekannten zu finden, die noch geklärt werden müssen.
  • Bessere Durchblutung. Auch das heiße Wasser, das die Beutel, mit denen wir es zu tun haben, anwenden, wirkt sich nachweislich positiv auf die Immunreaktion aus, indem es einen Anstieg der Salpetersäure begünstigt. Das Ergebnis ist eine flüssigere periphere Zirkulation und eine bessere Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff in den Körperregionen, die entzündet, verengt oder steif sind. Das geht aus einer Untersuchung der Universität Loughborough in Großbritannien hervor.
  • Entspannung. Diese Wärme kann mit einer Art passiver Heizung verglichen werden, die ein nährendes Wohlbefinden im Körper erzeugt, das wiederum die Entspannung fördert, die für die Meditation oder die schnellere Erholung nach einer Sportverletzung oder Rekonvaleszenz notwendig ist.

Gibt es Fälle, in denen Wärmflaschen nicht zu empfehlen sind?

Trotz ihrer vielen Vorteile gibt es auch einige Nachteile, die du beachten solltest. Denke daran, dass das Wasser bei 100°C kocht und sich Kunststoff zersetzt, besonders wenn er hohen Temperaturen ausgesetzt ist. Folglich können Lecks das Wasser verschütten und Verbrennungen verursachen.
Deshalb darf das Wasser nie mehr als 50 ºC haben.

Ebenso sollten Diabetiker und schwangere Frauen sie nicht benutzen. Erstere, weil eine schlechte Durchblutung der Gliedmaßen zu Empfindungsverlusten und sehr schweren Verbrennungen führen kann, die sogar eine Amputation erforderlich machen können. Letzteres, weil eine Körpertemperatur über 38-39°C dem Fötus schaden kann.

Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Hypotonie, Bluthochdruck, Nierenversagen oder einer dermatologischen Erkrankung leidest, solltest du die Verwendung von Wärmflaschen einschränken, da die Thermotherapie deren Auswirkungen verschlimmern und deine Gesundheit gefährden kann, indem sie zum Beispiel Schwindel, Koordinationsstörungen oder verschwommenes Sehen verstärkt.

Bolsa de agua verde

Die Wärmflasche ist ein äußerst praktischer Gegenstand, der eine sofortige Wirkung hat und den Einsatz von Medikamenten vermeidet. (Quelle: Blueskyimage: 30619418/ 123rf.com)

Was sind die Vor- und Nachteile von Wärmflaschen?

Wie du siehst, haben Wärmflaschen viele therapeutische Eigenschaften, die sie geeignet machen, den Symptomen vieler körperlicher und psychischer Krankheiten entgegenzuwirken. Es ist jedoch nicht weniger wahr, dass sie auch bestimmte Schwächen oder Nachteile haben, die wir in der folgenden Tabelle zusammenfassen.

Vorteile
  • Sie bieten sofortige Linderung, ohne dass auf Medikamente zurückgegriffen werden muss
  • sie sind bei einer Vielzahl von Beschwerden und Unwohlsein wirksam.Sie nutzen die Eigenschaften der Thermotherapie, einer uralten und bewährten Disziplin
  • ihre Anwendung könnte nicht einfacher sein
  • sie haben eine bemerkenswerte Entwicklung durchgemacht und sind 100% sicher und umweltfreundlich
Nachteile
  • Man muss wissen, wie sie funktionieren, um sie nicht zu überhitzen und sich zu verbrennen
  • sie sind nicht für jeden geeignet
  • sie können nicht unbegrenzt verwendet werden
  • einige Modelle geben schlechte Gerüche ab
  • Ihre Lebensdauer ist kurz und beträgt durchschnittlich 2 Jahre im Vollbetrieb

Kaufkriterien

Wie bei jedem anderen Gegenstand, vor allem wenn er für deine persönliche Pflege und Gesundheit bestimmt ist, solltest du bei der Wahl einer Wärmflasche bestimmte Kriterien beachten, um den besten Kauf zu gewährleisten. In den folgenden Zeilen gehen wir näher auf diese Faktoren ein:

Sicherheit und Komfort

Ein Produkt wie eine Wärmflasche sollte dir die Vorteile der Thermotherapie auf effiziente und sichere Weise bieten. Elektrische Wärmflaschen versorgen dich schnell, gleichmäßiger und dauerhafter mit Wärme als nachfüllbare Wärmflaschen und das ohne Verbrennungsgefahr, da sie in der Regel mit einem Deckel versehen sind.

Dieser Deckel hat nicht nur eine ästhetische Funktion, sondern dient auch als Schutz und Isolierung, damit du dich nicht verbrennst, wenn du die Flasche in die Hand nimmst. Wenn der Beutel jedoch Wasser statt Gel enthält, solltest du ihn nach 2 oder 3 Anwendungen austauschen.

Mujer con dolor de vientre

Die Wärme ist ein ideales Mittel bei Muskelverspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Atemwegserkrankungen, Migräne, Schlaflosigkeit und sogar bei depressiven oder Angstzuständen, die eine psychologische Behandlung erfordern. (Quelle: Ocusfocus: 55652976/ 123rf.com)

Langlebigkeit

Längst sind die ersten Keramiktaschen Geschichte. Heutzutage werden fast alle aus synthetischem Kautschuk oder Naturkautschuk hergestellt. Beide Materialien sind thermoplastisch und vertragen hohe Temperaturen, was eine akzeptable Lebensdauer des Beutels gewährleistet. Im Allgemeinen wird geschätzt, dass du die Tasche nach zwei Jahren durch eine andere ersetzen solltest.

Größe

Die Abmessungen und das Gewicht der Tasche bestimmen ihre Handhabbarkeit und die Möglichkeit, sie für mehr oder weniger Körperbereiche zu verwenden. Deshalb solltest du dir überlegen, wer sie benutzen wird und zu welchem Zweck. Die kissenförmigen sind auf die Verwendung an Füßen oder Händen beschränkt, während die großen, flaschenförmigen für alle Arten von Anwendungen geeignet sind.

Leistung

Wähle niemals einen Beutel mit zu viel Leistung für seine Größe oder für deine Bedürfnisse, da er sonst überlastet wird und seine Funktionsfähigkeit beeinträchtigt. Oder du bist gezwungen, sie nach kurzer Zeit durch eine leistungsstärkere zu ersetzen. In der Regel haben die größeren Wärmflaschen eine Leistung von etwa 100 W, die als Richtwert dienen kann.

Wusstest du, dass Wärmflaschen auch gegen Durchblutungsstörungen helfen können?

Zubehör

Das Vorhandensein einer breiten Öffnung, einer Anti-Tropf-Lippe oder einer Sicherheitslasche sind Aspekte, die deine Entscheidung beeinflussen können. Auch die Länge des Kabels oder die Möglichkeit, die Geschwindigkeit der Wärmeabgabe nach Wunsch zu regulieren, wenn es sich um elektrische Wärmflaschen handelt, oder das Design, die Beschaffenheit und die Haptik des Deckels sind weitere Faktoren, die du berücksichtigen solltest.

Fazit

Wie du siehst, solltest du die Vorteile, die dir eine Wärmflasche bietet, nicht unterschätzen. Seine Wärme wirkt entzündungshemmend, entspannend, schmerzlindernd und beruhigend und ist eine vielseitige therapeutische Alternative. Körper und Geist werden durch die heilenden Eigenschaften der Thermotherapie gesegnet.

Mit der Innovation werden sie immer sicherer und einfacher in der Anwendung. Du musst das Wasser nicht mehr wie früher erhitzen und nachfüllen, sondern kannst es einfach für fünfzehn Minuten in die Mikrowelle stellen, um drei Stunden lang Wärme zu genießen. Kinder, Erwachsene und sogar Haustiere können sie benutzen. Sie sind umweltfreundlich und wartungsarm.

Wir sind sicher, dass du nach dem Lesen dieses Artikels mehr als eine Kuriosität über Wärmflaschen entdeckt hast, von der du nichts wusstest. Wenn du sie interessant findest, zögere nicht, sie in deinen sozialen Netzwerken zu teilen, uns Fragen zu stellen oder einen Kommentar zu hinterlassen. Hast du dich schon für deine entschieden?

(Bildquelle: Rawpixel: 100102101/ 123rf.com)

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