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Lavendelöl wird nachgesagt, dass es die Wundheilung unterstützen kann. Es soll auch bei Verdauungsproblemen und beim Schlafen helfen. Es hilft sogar bei Muskelentspannung und Stress.
Du hast wahrscheinlich schon von vielen weiteren Vorteilen dieses Produkts gehört. Aber bedenke, dass nicht jede Option auf dem Markt geeignet ist. Deshalb wollen wir in diesem Leitfaden einige wichtige Details mit dir teilen, um dir bei der Wahl der besten Alternative zu helfen.
Inhaltsverzeichnis
- 1 Das Wichtigste in Kürze
- 2 Lavendelöl Test: Die besten Produkte im Vergleich
- 3 Einkaufsführer: Was du über Lavendelöl wissen musst
- 3.1 Was ist Lavendelöl?
- 3.2 Was ist der Unterschied zwischen ätherischem und pflanzlichem Lavendelöl?
- 3.3 How is lavender essential oil produced?
- 3.4 Was sind die wichtigsten Eigenschaften von Lavendelöl?
- 3.5 Was sind die häufigsten Verwendungszwecke von Lavendelöl?
- 3.6 Does organic lavender oil offer any additional benefits?
- 3.7 Kann Lavendelöl Nebenwirkungen verursachen?
- 3.8 Wie sollte ich Lavendelöl lagern?
- 4 Kaufkriterien
- 5 Fazit
Das Wichtigste in Kürze
- Dem Lavendelöl werden beruhigende, heilende, feuchtigkeitsspendende und sogar verdauungsfördernde Eigenschaften nachgesagt.
- Es ist wichtig zu wissen, dass es einen Unterschied zwischen (pflanzlichem) Lavendelöl und ätherischem Lavendelöl gibt.
- Willst du wissen, wie du das Lavendelöl auswählst, das am besten zu deinen Zielen passt? Im letzten Abschnitt geben wir dir einige Kriterien an die Hand, die du beachten solltest. Lies weiter!
Lavendelöl Test: Die besten Produkte im Vergleich
Es ist nicht einfach, das Lavendelöl auszuwählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Sie werden alle als die Besten der Besten verkauft. Deshalb haben wir einen Blick auf die verschiedenen Produkte auf dem Markt geworfen, damit wir dir einige Optionen empfehlen können, die für dich geeignet sind.
Einkaufsführer: Was du über Lavendelöl wissen musst
Die Entscheidung, welches Lavendelöl du kaufen sollst, ist keine leichte Aufgabe und das wissen wir. Es ist normal, dass viele Fragen zu diesem Produkt auftauchen. Zum Beispiel über seine Eigenschaften, Vorteile oder Anwendungen. Deshalb beantworten wir im Folgenden die häufigsten Fragen. Das wird dir helfen, die richtige Wahl zu treffen.
Was ist Lavendelöl?
Lavendelöl hat zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten. Die bekannteste ist die Aromatherapie. Das Konzept der Aromatherapie wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von René Gattefossé geboren, als er sich bei der Arbeit in seinem Labor eine Verbrennung an der Hand zuzog. Fast ohne nachzudenken, tauchte der Parfümeur seine Hand in eine Flasche mit Lavendelöl.
Er merkte, dass seine Schmerzen deutlich nachließen. Von diesem Moment an widmete er sich der Erforschung der möglichen Vorteile von ätherischen Ölen für unsere Gesundheit.
Was ist der Unterschied zwischen ätherischem und pflanzlichem Lavendelöl?
| Lavender oil | Lavender essential oil | |
|---|---|---|
| Manufacture | It is obtained by cold pressing of the plant. It is a process of maceration of the plant for a few days in vegetable oil (olive or sunflower). It is to give it the properties of lavender and a subsequent filtration | It is obtained by steam distillation of lavender (in the next question is explained in more detail) |
| Edible | It can be used in cooking, being a vegetable oil | It is not recommended for consumption. May be toxic |
| Aromatic intensity | Slight. Faint odor, not very concentrated | Strong. Very useful for therapeutic uses or to give a pleasant smell to the environment |
How is lavender essential oil produced?
- Lavendel ernten. Normalerweise ist die beste Zeit dafür von Juli bis September.
- Lege die Pflanzen in Behälter mit Wasser, bis sie untergetaucht sind, und bringe sie zum Kochen.
- Ziehe das Öl mit Hilfe eines Kühlersab, durch den das Gemisch zur Kondensation neigt.
- Trenne das Öl vom Wasser, indem du eine Karaffe oder ein Florentiner Glas benutzt. Dieser letzte Schritt ist ganz einfach. Aufgrund der unterschiedlichen Dichte von Wasser und Öl neigen sie dazu, sich auf natürliche Weise zu trennen.
Was sind die wichtigsten Eigenschaften von Lavendelöl?
- Antimikrobiell, weil sie Viren und Bakterien bekämpfen können. Das hilft unter anderem bei der Bekämpfung von Akne.
- Beruhigende Wirkung, die das Einschlafen, die Muskelentspannung und den Abbau von Stress oder Ängsten fördert.
- Heilung. Ideal für die Behandlung von (kleineren) Wunden oder Verbrennungen.
- Feuchtigkeitsspendend. Perfekt für Haut und Haar.
- Schmerzlindernd. Lindert u.a. Schmerzen, Muskelschwellungen oder Blutergüsse.
Was sind die häufigsten Verwendungszwecke von Lavendelöl?
| Use | Method of use |
|---|---|
| Cosmetics | For skin or hair. A few drops of oil in cream or shampoo to intensify hydration |
| Aromatherapy | Conciliate sleep, relaxation and anti-stress. A few drops in the humidifier |
| Medicinal | Healing and antibacterial. A few drops spread over the area to be treated with another vegetable oil or a cream |
| Cooking | To flavor dishes or improve digestion. A few drops will suffice |
Does organic lavender oil offer any additional benefits?
The only and main difference between an organic and a non organic product is the care for the environment. Of course, this is an additional benefit that may influence your purchasing decision. However, it will not affect the quality of the product in your body at all.
Kann Lavendelöl Nebenwirkungen verursachen?
- Dermatitis oder Hauterkrankungen
- Kopfschmerzen
- Gastrointestinale Probleme
Solltest du eines dieser Symptome verspüren, ist es am besten, die Anwendung des Öls sofort zu beenden und einen Facharzt zu konsultieren.
Wie sollte ich Lavendelöl lagern?
- Bewahre sie in einer dunklen Flasche auf, um Sonnenlicht zu vermeiden
- Vermeide den Kontakt mit Luft, indem du den Behälter fest verschließt
- Bewahre sie an einem kühlen Ort auf, am besten bei einer Temperatur unter 25 Grad Celsius.
- Und natürlich solltest du auf das Verfallsdatum des Produkts achten
Kaufkriterien
Mit den obigen Fragen im Kopf solltest du jetzt wissen, welches Produkt am ehesten deinen Interessen entspricht. Zum Schluss noch ein paar Kriterien, die du bei deiner endgültigen Entscheidung berücksichtigen solltest. Diese sind:
Lavendelarten
Manche Menschen glauben, dass Lavendel eine einzigartige Pflanzenart ist. Die Wahrheit ist jedoch, dass es auf der ganzen Welt 60 verschiedene Varianten von Lavendel gibt. Nicht alle sind für die Herstellung eines Öls geeignet. Die perfekte Variante zur Herstellung von Lavendelöl ist Lavandula Angustifolia. Sie wächst hauptsächlich in Frankreich. Das Aroma dieser Pflanze ist mild und süß, perfekt für die Aromatherapie.
Andererseits gibt es eine weitere sehr berühmte Variante für die Herstellung dieser ätherischen Öle: Lavandula Hybrida, auch Lavandin genannt. Sie ist eine der am meisten verwendeten Pflanzen, weil sie billiger ist. Sie produziert auch mehr Blüten als andere Varianten. Es wird häufig für die Herstellung von ätherischen Ölen, Parfüm oder Kosmetika verwendet. Sein Duft ist etwas stärker als der von Lavandula angustifolia.
Reinheit
Dies ist eines der wichtigsten Kriterien, das du beachten solltest, da es direkt mit der Wirksamkeit des Öls zusammenhängt. Ein Öl, das nicht rein ist, kann bedeuten, dass es von minderwertigen Pflanzen stammt. Oder dass es mit gesundheitsschädlichen Zusatzstoffen versetzt wurde. Um herauszufinden, ob das Produkt, das du kaufst, rein ist, kannst du auf die folgenden Faktoren achten
- Das sollte auf der Verpackung vermerkt sein. Wenn das Produkt 100% rein ist, wird der Hersteller dies deutlich auf der Verpackung angeben.
- Sie sollte den lateinischen Namen enthalten. Dies ist kein 100 % entscheidender Faktor, da es möglich ist, dass ein Produkt rein ist und den lateinischen Namen nicht enthält. Das ist jedoch selten der Fall.
- Preis. Je reiner das Produkt, desto mehr von dem jeweiligen Hauptprodukt. In diesem Fall ist es Lavendel. Der Preis hängt von der Art und dem Hersteller ab und kann daher natürlich variieren. Allerdings ist es selten, ein 100% reines Produkt zu einem übermäßig günstigen Preis zu finden.
Nutze
This criterion seems obvious, but you should not underestimate it. This is because, depending on the use you want to make of the oil, you should pay attention to different characteristics. These are listed below in a table:
| Use | Purpose | Lavender species | Type of oil | Tips |
|---|---|---|---|---|
| Skin and hair | Moisturizing and/or aromatic | If, in addition to moisturizing, you want a touch of scent, choose Lavandula Hybrida.
If you only want to moisturize, opt for Lavandula Angustifolia |
Vegetable | Avoid shampoos or creams with lavender in them. It is best to buy a pure oil and include a couple of drops in your soap |
| Aromatherapy | Relaxation, anti-stress | Lavandula Angustifolia | Essential | Avoid vegetable oils, as they do not permeate well with humidifier water |
| Medicinal | Healing and antibacterial | Indifferent between Lavandula Angustifolia and Lavandula Hybrida | Preferably vegetable, as it rarely generates skin reaction. But both can be used | It is advisable to use the oil in question on a small area to see the possible reaction before using it massively |
| Cooking | Digestive and/or aromatic | Lavandula Angustifolia | Vegetable | Avoid essential oils, they could be toxic. In addition, excessive consumption is not recommended |
Packaging
Although it may seem a somewhat absurd criterion, it is not at all. As mentioned above, the oil should ideally come in a dark glass bottle. It is true that a plastic container could also maintain the properties, but in a worse way. In addition, this is a disadvantage for the environment.
On the other hand, it is very important that the closing system of the container is good. Ideally, it should have a cap that keeps the oil isolated from the outside. Also, if you want added value, dropper bottles are really useful. They allow you to better dose the dosage you should use.
Zertifizierung
Das ist ein sehr wichtiger Punkt. Seit einiger Zeit ist die Verwendung eines Siegels mit „therapeutischer Qualität“ weit verbreitet. Damit sollen die Produkte ein eindeutiges Qualitätsmerkmal erhalten. Du solltest aber wissen, dass es dafür kein Zertifikat gibt. Entscheide dich nicht für ein Produkt, nur weil es ein Siegel über seine therapeutische Qualität hat. Das ist etwas, das nicht bewiesen ist. Wenn es darum geht, zu entscheiden, ob ein Produkt dieses Zeichen hat oder nicht, sollte es kein Hinweis auf Qualität sein.
Wenn es um Zertifikate geht, kannst du auf biologische oder ökologische Herkunft achten, über die wir im Artikel gesprochen haben. Auch, dass es nicht an Tieren getestet wird. Das sind die einzigen, die einen Wert haben.
Fazit
Lavendelöl ist eines der beliebtesten Öle für Öl-Liebhaber. Er hat viele positive Eigenschaften und duftet angenehm. Seine Einsatzmöglichkeiten sind fast so umfangreich wie sein potenzieller Nutzen. Von der Kosmetik über die Medizin bis hin zur Aromatherapie.
Um das richtige Lavendelöl für deine Bedürfnisse auszuwählen, müssen bestimmte Kriterien beachtet werden. Zum Beispiel die Art des verwendeten Lavendels und die Verwendung, die du damit machen willst. Auch die Reinheit der Inhaltsstoffe, der Behälter, in dem es aufbewahrt wird, oder die Zertifikate, die es hat.
Man könnte sagen, dass du nach all dem, was du gelesen hast, schon fast ein Experte für Lavendelöle bist. Wenn du alles, was wir dir erzählt haben, nützlich fandest, teile es bitte oder hinterlasse einen Kommentar. Du weißt ja: Teilen ist Leben!
(Bildquelle: UfET2510783_1920na4IUuY/ pixabay.com)
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