Zuletzt aktualisiert: 30. November 2021

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Obwohl Dehnungsstreifen keine gesundheitlichen Probleme verursachen, wird ihr Aussehen in vielen Kulturen als unästhetisch empfunden. Wenn du sie vermeiden, reduzieren oder beseitigen willst, gibt es verschiedene Möglichkeiten auf dem Markt. Zu ihrer Behandlung ist die Anwendung von natürlichen Ölen beliebt geworden. Ihre Wirkung auf Dehnungsstreifen kann jedoch umstritten sein.

In diesem Artikel erklären wir mehr über das Wesen von Dehnungsstreifen und wie Dehnungsstreifenöle wirken. Es kann eine Menge Fragen über ihre Verwendung geben. Die Hauptsache ist jedoch, dass du alle Informationen hast, die du brauchst. Dies, um die Entscheidung zu treffen, es in dein tägliches Leben einzubauen.

Das Wichtigste in Kürze

  • Dehnungsstreifen sind Narben auf der Haut, die meist durch Dehnung der Haut entstehen
  • Es ist erwiesen, dass natürliche Öle Dehnungsstreifen verhindern und mildern können.
  • Um Dehnungsstreifen vorzubeugen, ist es wichtig, eine gesunde tägliche Routine zu haben.

Dehnungsstreifenöl Test: Die besten Produkte im Vergleich

Bevor wir mehr über die Wirkung von Ölen auf Dehnungsstreifen sprechen, empfehlen wir einige natürliche Öloptionen. Diese Produkte sind auf dem Markt erhältlich. Sie zeichnen sich durch ihre einzigartigen Eigenschaften aus und ihre gemeinsame Eigenschaft ist, dass sie die herausragendsten ihrer Art sind. Schau mal rein.

Einkaufsführer: Was du über Dehnungsstreifenöl wissen musst

Es gibt viele Fragen zur Verwendung von natürlichen Ölen gegen Dehnungsstreifen. Damit du sie in deinen Alltag einbauen kannst, ist es wichtig, dass du mehr über diese Stoffe weißt. Deshalb haben wir die häufigsten Fragen zu Ölen und ihrer Wirkung auf Dehnungsstreifen beantwortet.

Aceite para estrias

Die Richtung und Form von Dehnungsstreifen auf der Haut hängt von der verursachten Schädigung und dem Bereich ab. Dehnungsstreifen befinden sich in der Regel auf dem Bauch, den Hüften, den Oberschenkeln, den Schultern und den Brüsten (Quelle: khobenz: 102106894/ 123rf)

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind flache, lineare Läsionen auf der Haut, die rötlich oder weiß gefärbt sind (7). Diese Linien können gerade oder gebogen sein. Ihre Größe kann je nach Hautläsion variieren. Sie können 1 oder 2 cm lang und nur 1 mm breit sein. Sie können auch 5 cm lang und 1 cm breit sein (6). Die Richtung und Form von Dehnungsstreifen auf der Haut hängt von der verursachten Schädigung und dem Bereich ab. Dehnungsstreifen finden sich meist an Bauch, Hüften, Oberschenkeln, Schultern und Brüsten (7). Ob sie an einer bestimmten Stelle auftreten, hängt von der Ursache ab. Warum

treten Dehnungsstreifen auf?

Dehnungsstreifen sind lineare, oberflächliche rötliche oder weiße Läsionen auf der Haut (7). Diese Linien können geradlinig oder gekrümmt sein. Ihre Größe kann je nach Hautläsion variieren. Sie können 1 oder 2 cm lang und nur 1 mm breit sein. Sie können auch 5 cm lang und 1 cm breit sein (6).

Die Richtung und Form der Dehnungsstreifen auf der Haut hängt von der Schädigung und dem Bereich ab, in dem sie auftreten. Typischerweise treten Dehnungsstreifen an Bauch, Hüften, Oberschenkeln, Schultern und Brüsten auf (7). Ob sie in einem bestimmten Gebiet auftreten, hängt von der Ursache ab.

Warum entstehen Dehnungsstreifen?

Das Auftreten dieser Narben kann aus verschiedenen Gründen erfolgen. Die häufigste Ursache ist eine übermäßige Dehnung der Haut über ihre elastische Stärke hinaus (7). Dies führt zu einem Abbau des Bindegewebes der Haut (4). Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen:

Faktoren Definition
Mechanische Faktoren Dies sind Mittel, die eine Dehnung oder Streckung der Haut verursachen (6)
Hormonelle Faktoren Es gibt Hormone, deren Vorhandensein in unserem Körper das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen kann. Die Regulierung dieser Hormone hängt zu einem großen Teil von unserer Genetik ab (5).
Neurologische Faktoren Dies bezieht sich auf die Reaktionen unseres Gehirns auf Elemente in unserer Umgebung (6)

Mechanische Faktoren

Zu den mechanischen Faktoren, die zum Auftreten von Dehnungsstreifen beitragen können, gehören:

  • Abrupte Gewichtsveränderungen: Übergewicht und das Abnehmen unseres Körpers können zu Dehnungsstreifen führen. Wenn wir zunehmen, steht unsere Haut unter ständiger Spannung. Dieses Organ dehnt sich so, dass es innerlich reißen kann, was Dehnungsstreifen verursacht.
  • Schwangerschaft: Die Schwangerschaft ist wahrscheinlich eine der Hauptursachen für Dehnungsstreifen. Dies betrifft 90% der schwangeren Frauen (1). Diese Narben treten vor allem im letzten Trimester der Schwangerschaft auf. Diese Dehnung der Haut geht jedoch Hand in Hand mit der elastischen Kapazität jeder Frau (7), die von der Genetik abhängt.
  • Brustvergrößerung: Wie bei einer Schwangerschaft wird auch bei einer Brustvergrößerung die Haut gedehnt. Das kann von der Art des Implantats oder der Menge der Vergrößerung abhängen. Außerdem ist die Elastizität der Haut ein weiterer wichtiger Faktor.

Hormonelle Faktoren

Zu den hormonellen Faktoren, die Dehnungsstreifen verursachen, gehören

  • Nebennierenrinde und Östrogen: Diese beiden Hormone haben einen direkten und wichtigen Einfluss auf das Auftreten von Dehnungsstreifen. Der Anstieg jedes dieser Hormone beeinflusst die Elastizität der Haut. Das liegt daran, dass sie die Bildung und Aktivität von Fibroblasten (6) verändern. Diese Hautzellen produzieren Elastin und Kollagen.

Nicht nur die Genetik beeinflusst diese Hormone. Sowohl in der Schwangerschaft als auch in der Pubertät kommt es zu starken hormonellen Veränderungen. Das kann zum Auftreten dieser Narben auf der Haut führen

  • Kortikosteroideinnahme: Eine längere Kortikosteroidbehandlung kann gleichzeitig zu einem Ungleichgewicht der Hormone (6) führen. Dies führt zu einem verstärkten Auftreten von Dehnungsstreifen.

Neurophysiologische Faktoren

Obwohl die Ursache nicht bekannt ist, können bestimmte psychologische oder emotionale Zustände zur Entstehung von Dehnungsstreifen beitragen

  • Stresslevel: Wenn unser Körper unter Stress steht, reagiert er, indem er sich an das von der Umgebung wahrgenommene Risiko anpasst (6). Aus diesem Grund nehmen manche Menschen in dieser Situation zu oder ab. Wie wir gesehen haben, ist dies ein weiterer Faktor, der Dehnungsstreifen verursachen kann.

Welche Arten von Dehnungsstreifen gibt es?

Die Arten von Dehnungsstreifen werden nach der Farbe der Dehnungsstreifen unterschieden, die rötlich oder weiß sein kann. Die Farbe hängt von der Entwicklung der Narbe ab (6).

Entzündlich vernarbt
Farbe Leicht violett oder purpurn. Begleitet von Rötungen Perlweiß. Gelegentlich pigmentiert
Zeit auf der Haut Kürzliche Narbenbildung Späte Dehnungsstreifen und die Läsion entwickelt sich zu ihrem endgültigen Aussehen
Textur Kann erhaben sein Glatte, dünne Haut
Ausmaß Kleine Narbe Erstreckt sich in die Haut
Symptome Kann jucken Juckt nicht.

Wie wirkt das Dehnungsstreifenöl?

Die Verwendung von natürlichen Ölen gegen Dehnungsstreifen wird immer beliebter. Die Wirkung dieser Öle ist jedoch umstritten. Es gibt Befürworter ihrer Verwendung und solche, die ihre Funktionalität in Frage stellen. Wir stellen hier beide Stellungnahmen vor.

Wissenschaftliche Artikel haben positive Beweise für die Verwendung von Ölen zur Vorbeugung und Reduzierung von Dehnungsstreifen gefunden (8). Die klinische Forschung hat bewiesen, dass das Auftreten von Dehnungsstreifen nach längerer Anwendung von Ölen kontrolliert werden kann. Daher wäre seine Anwendung ideal, falls sie noch nicht erschienen sind. Darüber hinaus kann es auch von denjenigen verwendet werden, die die Ausbreitung von Narben auf ihrem Körper verhindern wollen (3).

In einer anderen Studie wurde eine Stichprobe von Menschen unterschiedlichen Alters mit Dehnungsstreifen untersucht. Es wurde festgestellt, dass 70 % von ihnen nach 4 Monaten der Anwendung eine Verbesserung zeigten (2). Das bedeutet, dass sich das Erscheinungsbild der Dehnungsstreifen im Vergleich zu ihrem vorherigen Zustand verbessert hat. Es ist zu beachten, dass für diese Studie Öle verwendet wurden, die reich an Pflanzenextrakten und Vitaminen sind. Diese Substanzen erwiesen sich als wirksam und sicher bei der Behandlung dieser Pathologie.

Beseitigt das Öl Dehnungsstreifen?

Auf der anderen Seite gibt es Stimmen, die behaupten, dass es Dehnungsstreifen zwar verhindern, aber nicht beseitigen kann. Es ist vielleicht nicht einmal ratsam, es allein zur Behandlung von Dehnungsstreifen zu verwenden. Wie bereits erwähnt, hängt das Aussehen von Dehnungsstreifen von der Elastizität der Haut ab. Diese Fähigkeit wird durch Flüssigkeitszufuhr verstärkt.

Natürliche Öle sind jedoch keine Feuchtigkeitsspender, sondern Feuchtigkeitsspender. Es gibt also einen Unterschied zwischen Befeuchtung und Hydratation. Feuchtigkeitsspendende Produkte versorgen die Haut durch ihre Formulierung mit Wasser. Feuchthaltemittel hingegen verhindern, dass Wasser aus der Haut verdunstet (9). Dies ist aufgrund der flüssigen oder fettigen Konsistenz des feuchtigkeitsspendenden Produkts möglich.

Aber auch die Feuchtigkeitszufuhr ist mittlerweile eine wirksame Behandlung, um das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen zu verbessern (10). Zur Ergänzung der Behandlung sollten nur feuchtigkeitsspendende Produkte verwendet werden. Auf diese Weise können bestehende Dehnungsstreifen besser verhindert und behandelt werden.

Wie wendet man Dehnungsstreifenöl an?

Dehnungsstreifen treten meist an bestimmten Stellen auf, an denen Fett im Körper gespeichert ist. Es wird daher empfohlen, das Öl auf diese Stellen aufzutragen.

Am besten trägst du es auf, indem du es mit deinen Händen massierst (8). Die ständige Bewegung des Öls in dem Bereich ermöglicht eine bessere Aufnahme durch die Haut. Wenn du es mit den Händen aufträgst, kann sich das Öl außerdem erwärmen und so besser in die Haut eindringen.

Aceite para estrias

Am besten trägst du es durch Massieren mit den Händen auf. (Quelle: Olga-Yastremska: 170624510/ 123rf)

Welche Nebenwirkungen kann das Dehnungsstreifenöl haben?

Auch wenn das Öl zur Entfernung von Dehnungsstreifen nicht funktioniert, heißt das nicht, dass es schlecht ist. Studien zu seiner Verwendung haben gezeigt, dass es sicher und wirksam ist (2).

Allerdings sollte das ideale Öl für jeden Hauttyp ausgewählt werden. Für manche Menschen kann das Öl zu fett sein. Das kann zu Komedonen oder „Pickeln“ auf der Haut führen. Es wird auch empfohlen, die betroffene Stelle sauber zu halten.

Was wird empfohlen, um Dehnungsstreifen zu entfernen?

Wenn Öl Dehnungsstreifen also nur abschwächen und verhindern kann, wie kann ich sie dann entfernen? Wie wir gesehen haben, gibt es zwei Arten von Dehnungsstreifen

  • Rötliche Dehnungsstreifen: Das sind frische Dehnungsstreifen. Diese sind leichter zu entfernen. Retinsäure oder eine Laserbehandlung können eingesetzt werden (10). Denke daran, dass es einfacher ist, diese Dehnungsstreifen mit Ölen oder topischen Produkten abzuschwächen. Wenn die Behandlung routinemäßig erfolgt, ist es möglich, die Narbe so abzuschwächen, dass sie nicht mehr wahrnehmbar ist.
  • Perlende Dehnungsstreifen: Tiefer und nicht so einfach zu behandeln. Das kann dazu führen, dass die Verfahren teurer werden. Diese Art von Dehnungsstreifen kann nur mit dem Laser entfernt werden. Ihr Verschwinden ist jedoch nicht zu 100 % garantiert. Der Laser kann einfach eine dämpfende Wirkung (10) haben.

Wie kann man Dehnungsstreifen vorbeugen?

Eine Behandlung zur Entfernung von Dehnungsstreifen zu bezahlen, kann teuer und anstrengend sein. Deshalb ist es am besten, wenn du das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern kannst. Wir haben die möglichen Ursachen oben genannt. Wenn wir die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen kennen, können wir schnell handeln, bevor sie entstehen. Als Präventionsmöglichkeiten haben wir

  • Flüssigkeitsaufnahme
  • Sport treiben
  • Versuche, dein Idealgewicht zu halten
  • Halte deine Haut mit Cremes oder Ölen mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Ernähre dich ausgewogen
  • Vermeide das Rauchen

Kaufkriterien

Wenn du dich entscheidest, Öle für die Behandlung deiner Dehnungsstreifen zu verwenden, musst du das richtige auswählen können. Auf dem Markt gibt es eine große Anzahl von Produkten mit vielen Eigenschaften. In diesem Abschnitt nennen wir die wichtigsten Kriterien. Auf diese Weise kannst du die richtige Entscheidung treffen.

Arten von Ölen

Es gibt viele Arten von Ölen zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Am bekanntesten ist das Hagebuttenöl. Aber das ist nicht die einzige Option. Wir können Öle aus verschiedenen Quellen finden

  • Hagebutte
  • Kokosnuss
  • Mandel
  • Argan

Aceite para estrias

Es gibt viele Arten von Ölen zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Am bekanntesten ist das Hagebuttenöl. (Quelle: amylv: 73927152/ 123rf)

Ölmischung

Die oben genannten Ölsorten sind auf dem Markt erhältlich. Produkte, die eine Mischung dieser Stoffe enthalten, können jedoch eine bessere Feuchtigkeitszufuhr bieten. Andere Produkte zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen, wie z. B. Feuchtigkeitscremes, enthalten eine Kombination von Ölen in ihrer Formel. Scheue dich also nicht, zu diesen Alternativen zu greifen.

Es ist wichtig, darauf zu achten, welche Öle gemischt werden. Manche Öle, wie z. B. Kokosöl, können für manche Haut zu schwer sein.

Andere Vitamine

Produkte, die andere Vitamine als Öle enthalten, haben sich als wirksamer erwiesen. Denke daran, dass Öle das Austrocknen der Haut verhindern. Um die Elastizität der Haut zu ergänzen oder zu verbessern, können daher andere Vitamine oder Stoffe zugesetzt werden. Zu den häufigsten Substanzen gehören

  • Stammzellen
  • Kollagen
  • Vitamin E

Vielseitigkeit

Öle sind nicht nur für Dehnungsstreifen geeignet. Sie sind tatsächlich ideal, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bestimmte Bereiche mit dünner Haut reagieren jedoch möglicherweise nicht gut. Gesichtshaut ist empfindlich. Daher wird die Verwendung von sehr schweren Ölen nicht empfohlen. Im Handel sind leichte Öle erhältlich, die am ganzen Körper aufgetragen werden können.

Fazit

Dehnungsstreifen sind lineare Läsionen auf der Haut. Sie werden in der Regel durch eine Dehnung der Haut verursacht. Sie kann durch eine Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder -abnahme oder durch Brustwachstum verursacht werden. Sie wird auch durch hormonelle Ungleichgewichte oder neurophysiologische Faktoren verursacht. Die Behandlung mit Ölen hat eine mildernde oder vorbeugende Wirkung.

Sie beseitigen jedoch keine Dehnungsstreifen. Dafür müssen aggressivere und teurere Behandlungen eingesetzt werden. Um das ideale Dehnungsstreifenöl auszuwählen, müssen wir hingegen die verschiedenen Optionen berücksichtigen. Es gibt verschiedene Quellen für Öle, die jeweils unterschiedliche Eigenschaften haben. Auch das Mischen dieser Öle oder das Hinzufügen von Vitaminen kann das Produkt verbessern.

(Bildquelle: marctran: 116099291/ 123rf)

Einzelnachweise (11)

1. Korgavkar K, Wang F. Stretch marks during pregnancy: a review of topical prevention [Internet]. Improving patient outcomes in skin disease worldwide. British Journal of Dermatologist; 2015 [cited 2021Jun12].
Quelle

2. Cantelli Mariateresa , Camela Elisa, Marasca Claudio, Fontanella Giuseppina, Blasio Chiara, Fabbrocini Gabriella. Topical oil formulation of plant extracts and vitamins as effective treatment for stretch marks and xerosis-An observational longitudinal study [Internet]. News in dermo‐cosmetics from Italy. Journal of Cosmetic Dermatology; 2021 [cited 2021Jun12].
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3. García J.A, Madera D, Padilla M, Figueras T. Use of a specific anti-stretch mark cream for preventing or reducing the severity of striae gravidarum. Randomized, double-blind, controlled trial [Internet]. Societe francaise de cosmetologie. International Cosmetic Science; 2012 [cited 2021Jun12].
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4. Llergo Rossana. Las estrías por distensión o estrías distensas son bandas lineales de piel atrófica que con frecuencia aparecen en el abdomen, mamas, caderas, nalgas y muslos. [Internet]. Estrías. MED; 2019 [cited 2021Jun12].
Quelle

5. Bruges Gustavo. Control genético de la producción hormonal - mecanismo de acción hormonal: hormonas que actúan en la superficie celular. Hormonas que actúan en los receptores nucleares. Ligandos, señalización, tipos de receptor. Aplicación práctica. [Internet]. Revista Venezolana de Endocrinología y Metabolismo. Facultad de Farmacia Universidad Central de Venezuela; 2006 [cited 2021Jun12].
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6. Ayala Ana. Las estrías. Etiología, clínica y tratamiento. [Internet]. Ambito farmaceutico. Dermofarmacia; 2019 [cited 2021Jun12].
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7. Carreras Miquel. Las estrías y su prevención. [Internet]. Departamento de Investigación y Desarrollo. Matronas; 2007 [cited 2021Jun12].
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8. Azón Esther, Hernández Javier, Mir Eduardo. Evidencia científica sobre el uso del aceite de rosa mosqueta en el embarazo: una revisión de la bibliografía. [Internet]. MEDICINA NATURISTA; 2013 [cited 2021Jun12].
Quelle

9. Hernández Nydia, Moncada Benjamín, Navarrete Josefina, Fuentes Cornelia, Torres Bertha, Castanedo Juan, Cano Pedro. Evaluación de cremas humectantes disponibles en México [Internet]. Gaceta Médica de México; 2011 [cited 2021Jun12].
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10. Rivero Aliyomar. Modalidades terapeuticas de estrias: Evidencia de efectividad y seguridad [Internet]. Master en medicina estética, cosmética y envejecimiento fisiológico. Universidad Autonoma de Barcelona; 2016 [cited 2021Jun12].
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11. De La Torre Carlos, Posada Celia. Estrías de distensión: actitud de los dermatólogos. [Internet] Servicio de Dermatología. Dermatología Cosmética, Médica y Quirúrgica: 2011 [cited 2021Jun12]
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Revista cientifica
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