Zuletzt aktualisiert: 6. Juni 2022

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Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper verwendet, um Arginin herzustellen. Arginin ist eine Vorstufe von Stickstoffmonoxid, das die Blutgefäße entspannt und die Durchblutung fördert. Außerdem hilft es beim Muskelwachstum, indem es die Proteinsynthese in den Muskelzellen erhöht (1).

Citrullin: Bestseller und aktuelle Angebote

Citrullin: Auswahl an Favoriten der Redaktion

Verschaffe dir mit unseren hochdosierten L-Arginin + L-Citrulin Kapseln einen Vorteil bei deinem Training.

Suchst du nach einer Trainingsergänzung, die dir einen Vorteil verschafft? Dann sind unsere ultrahochdosierten Kapseln genau das Richtige für dich. Jede Dosis enthält 320 L-Arginin + L-Citrulin Kapseln mit 1100 mg Wirkstoff pro Kapsel. Eine Tagesportion von 6 Kapseln versorgt deinen Körper mit 3300 mg L-Arginin Base + 3300mg L-Citrullin dl-malat 2:1 (6600mg Aminosäuregehalt pro Tagesportion). Unsere überlegene Kombination verwendet reine L-Arginin-Base, die einen sehr guten pH-Wert hat und zu 100% aus L-Arginin besteht. Für unser L-Citrullin verwenden wir die leistungsstarke 2:1-Version, die aus 70% Citrullin und 30% Malat besteht. Einfache Anwendung: Verzehre 6 Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Training mit reichlich Flüssigkeit. Laborgeprüft und frei von unerwünschten Zusatzstoffen: Unabhängige Labortests auf Schwermetalle, Schimmelpilze, E. coli, Salmonellen und andere relevante Prüfkriterien. Unsere Kapseln sind frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Laktose, Gluten, Konservierungsstoffen und gentechnisch veränderten Zutaten (GMO). Qualität und deine Zufriedenheit sind uns hier bei gen assortment wichtig;

8000 mg L-Citrullin Malat-Pulver

Dieses hochreine Citrullin-Malat-Pulver ist perfekt für alle, die ihr Training verbessern wollen. Mit ganzen 8000 mg L-Citrullin-Malat sorgt dieses Pulver dafür, dass du eine optimale Bioverfügbarkeit hast und nie wieder Citrullin-Kapseln schlucken musst. Nimm einfach einen gehäuften Messlöffel mit reichlich Flüssigkeit etwa 30 Minuten vor deinem Training ein und schon bist du startklar. Dieses Pulver ist bei Bodybuildern, Fitness-Enthusiasten, Powerliftern und Kraftsportlern beliebt, weil es wirklich funktioniert. Wenn du Fragen zu Ernährung und Sport hast, hilft dir das Team von gym-nutrition gerne weiter.

Der perfekte Workout-Partner: L-Citrullin-DL-Malat 2:1-Pulver

Du suchst ein hochwertiges, veganes Aminosäurepulver? Dann ist unser L-Citrullin DL Malate 2:1 Pulver genau das Richtige für dich. Hergestellt aus erstklassigen Zutaten und unabhängig im Labor auf Reinheit und Wirksamkeit getestet, ist dieses Pulver perfekt für alle, die ihre Trainingsleistung verbessern wollen. Mit 100 Portionen pro Behälter bietet unser L-Citrulline DL Malate 2:1 Powder ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Mische einfach einen Messlöffel mit Wasser oder deinem Lieblingsgetränk und verzehre es vor dem Training.

Citrullin Malat Ergänzung

Du bist auf der Suche nach einem hochwertigen Citrullin-Malat-Präparat? Dann bist du bei uns genau richtig. Unser Produkt ist besonders fein und lässt sich leicht in Wasser oder anderen Flüssigkeiten auflösen. Die Zusammensetzung ist 2:1. Malate sind Salze oder Ester der Apfelsäure. In unserem Fall ist das Mischungsverhältnis 2:1 (Citrullin:Malat). Diese Kombination ermöglicht es dem Körper, die jeweiligen Inhaltsstoffe besser aufzunehmen. Unser L-Citrullin Malat ist auch für Veganer und Vegetarier sowie für Allergiker geeignet. Es enthält keine Laktose, Gluten, Trennmittel, Aromen, Stabilisatoren, Gelatine oder Konservierungsstoffe. Wir empfehlen, etwa 30-45 Minuten vor dem Training 5 g L-Citrullin-Malat (ca. ein gehäufter Teelöffel) mit reichlich Wasser oder Saft aufzulösen und einzunehmen. L-Citrullin Malat kann auch super mit unserem Magnesiumcitrat-Supplement gemischt werden. Unsere Nachfüllpacks haben einen praktischen Druckverschluss, damit du sie auch unterwegs einnehmen kannst.

Ratgeber: Häufig gestellte Fragen

Welche Arten von Citrullin gibt es und was macht ein gutes Produkt aus?

Es gibt viele verschiedene Arten von Citrullin, aber die gebräuchlichsten, die in Nahrungsergänzungsmitteln und Pre-Workouts verwendet werden, sind L-Citrullinmalat (CM) oder L-Argininnitrat. Diese beiden Formen erhöhen den Argininspiegel im Blut nachweislich effektiver als andere Formen wie Citrullin allein. Es gibt jedoch noch viel Forschungsbedarf zu diesen neueren Versionen, bevor wir mit Sicherheit sagen können, dass sie die Leistung und den Muskelpump besser steigern als das herkömmliche L-Citruln-Pulver.

Citrullin Malat ist eine Kombination aus L-Citrullin und Apfelsäure. Der Citrullin-Anteil ist der Wirkstoff, während die Apfelsäure dazu beiträgt, ihn in Wasser aufzulösen, damit du ihn leicht trinken kannst. Ein gutes Produkt enthält mindestens 6 g Citrullin pro Portion (je mehr, desto besser). Außerdem sollte es keine Füllstoffe oder künstlichen Zutaten enthalten – nur reines Pulver ohne weitere Zusatzstoffe.

Wer sollte ein Citrullin verwenden?

Jeder, der seine Leistung im Fitnessstudio oder auf dem Sportplatz verbessern will. Citrullin Malat ist ein großartiges Ergänzungsmittel für alle, die den Muskelpump, die Ausdauer und die Kraft während des Trainings steigern wollen. Es ist auch eine ausgezeichnete Wahl, wenn du mehr Energie für deinen Arbeits- oder Schultag brauchst.

Nach welchen Kriterien solltest du ein Citrullin kaufen?

Du solltest beim Kauf eines Citrullin-Ergänzungsmittels die folgenden Faktoren berücksichtigen.

Die Quelle des Citrullins – wird es von einer Aminosäure abgeleitet oder direkt aus der Nahrung extrahiert? Die Reinheit und Qualität des Produkts – enthält es Zusätze, Füllstoffe, Bindemittel oder andere Chemikalien, die seine Wirksamkeit beeinträchtigen könnten? Die Dosierung pro Portion – wie viel Citrullin bekommst du für dein Geld? Gibt es genügend wissenschaftliche Untersuchungen, um die Behauptungen über die Wirksamkeit dieses Nahrungsergänzungsmittels bei der Verbesserung der sportlichen Leistung und des Muskelwachstums bzw. der Erholungszeit nach dem Training zu belegen? Gibt es Nebenwirkungen bei der Einnahme von Citrullin Malat dieser Marke (oder einer anderen Form)? Verfügt diese Marke über einen guten Kundenservice, wenn etwas mit deiner Bestellung schief geht oder du Hilfe bei der richtigen Anwendung der Produkte brauchst? Wie lange gibt es dieses Unternehmen schon und welchen Ruf hat es bei Verbrauchern, die regelmäßig ähnliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (z. B. Bodybuilder, Sportler usw.). Was sagen die Leute online in Foren für Fitnessbegeisterte wie Bodybuilding.com über diese Art von Nahrungsergänzungsmitteln? Empfehlen sie bestimmte Marken aufgrund ihrer persönlichen Erfahrungen und aufgrund des Preis-Leistungs-Verhältnisses in Bezug auf

Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, was bedeutet, dass der Körper sie selbst herstellen kann. Dieser Prozess nimmt jedoch Zeit und Energie von anderen Prozessen in deinem Körper weg. Daher kann die Einnahme einer zusätzlichen Dosis Citrullin für diejenigen hilfreich sein, die Muskelmasse aufbauen oder ihre sportliche Leistung verbessern wollen, indem sie ihre Ausdauer beim Training steigern.

Was sind die Vor- und Nachteile von Citrullin?

Vorteile

Citrullin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle im Harnstoffzyklus spielt. Der Harnstoffzyklus hilft deinem Körper, Ammoniak auszuscheiden, das giftig sein kann, wenn es sich im Körper ansammelt. Bei diesem Prozess werden auch Stickstoffmonoxid (NO) und Arginin produziert, die beide für einen gesunden Kreislauf und die Durchblutung des gesamten Körpers wichtig sind.

Nachteile

Es gibt keine Nachteile von Citrullin.

Kaufberatung: Was du zum Thema Citrullin wissen musst

Welche Marken und Hersteller sind in unserer Produktvorstellung vertreten?

In unserem Test stellen wir Produkte von verschiedenen Herstellern und Anbietern vor. Die Liste umfasst unter anderem Produkte von folgenden Marken und Herstellern:

  • GEN GERMAN ELITE NUTRITION
  • Gym Nutrition
  • GEN GERMAN ELITE NUTRITION

In welchem Preisbereich liegen die vorgestellten Produkte?

Das günstigste Citrullin-Produkt in unserem Test kostet rund 17 Euro und eignet sich ideal für Kunden die auf ihren Geldbeutel schauen. Wer bereit ist, mehr Geld für eine bessere Qualität auszugeben, kann jedoch auch rund 46 EUR für eines der teuersten Produkte ausgeben.

Welche Produkte kommen bei den Käufern am besten an?

Ein Citrullin-Produkt aus dem Test sticht durch besonders viele Bewertungen hervor, nämlich das Produkt der Marke GEN GERMAN ELITE NUTRITION, welches bis heute insgesamt 1327-mal bewertet wurde.

Bei dem durch Kunden am besten bewerteten Produkt handelt es sich um das Produkt der Marke GEN GERMAN ELITE NUTRITION mit derzeit 5.0/5.0 Bewertungssternen.

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